Перші дванадцять тижнів після пологів іноді називають четвертим триместром. Тіло відновлюється, сон приходить шматками, а в кожному застосунку на телефоні є чекліст.
Списки коштують енергії
Список із дванадцяти корисних речей — це дванадцять маленьких рішень. Для людини, яка живе на чотирьох годинах уривчастого сну, найдорожча частина — саме вирішувати.
Один напрямок
Mommy Refuel обирає один реалістичний напрямок із вашого стану та етапу. Сьогодні відпочинок важливіший за справи. Попросіть про одну річ. Збережіть один блок. Під ним лежать маленькі необов’язкові кроки, і ви можете сказати, чи справді допоміг кожен із них.
Коли дню потрібно більше
Бувають дні, яким потрібно більше, ніж застосунок. Правила безпеки читають чек-ін раніше за все інше й, коли це важливо, показують на справжніх людей. Ця частина детермінована, і її не переконати.