Remarquer sans comparer
Fais un check-in pour décrire ta journée telle qu'elle est. Le but est de comprendre ton vécu, pas d'atteindre la norme de quelqu'un d'autre.
GROSSESSE ET POST-PARTUM
Une vie qui change.De la place pour tes besoins.
Compagnon du bien-être maternel
Le bébé fait partie de l'histoire. Ton sommeil, ton énergie, ton humeur, ta récupération et ton soutien méritent aussi de l'attention.
Obtiens l’app gratuite
LES DÉTAILSAvec toi au centre.
Rends le soutien concret
Une demande claire peut aider un proche à comprendre ce qui serait utile. Commence par une chose concrète.
Tiens ton équipe de soins au courant
Note les questions ou changements que tu veux aborder lors d'un rendez-vous. L'application soutient la réflexion et la communication ; elle ne remplace pas les soins de santé.