01 — Abre a app
Descarrega o Mommy Refuel na App Store. Segue os passos de introdução disponíveis e escolhe a informação sobre a fase de vida que se aplica a ti.
02 — Faz o check-in
Descreve o teu dia através do sono, energia, humor, dor e apoio. Responde com sinceridade; não há um resultado ideal a alcançar.
03 — Lê o contexto
Explora o teu Refuel Score e a respetiva explicação. Se algo se destacar, deixa uma nota para ti ou prepara uma pergunta.
04 — Escolhe um próximo passo
Experimenta o One thing today, um pequeno passo, um pedido de ajuda ou o teu diário. O Refuel AI pede o teu consentimento e nomeia o seu fornecedor antes de o usares.
05 — Conhece os teus controlos
Visita a secção You para rever preferências, estado da conta, ligações e opções de dados. Partilha apenas o que pretendes partilhar.